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CORONAVIRUS: consigli per affrontare la paura

Coronavirus Consigli per Cittadini (redatto da Associazione EMDR)  Privilegiamo come fonti di informazioni soprattutto i canali ufficiali. Ministero della Salute: ...
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VADEMECUM PSICOLOGICO CORONAVIRUS PER I CITTADINI

La paura è un’emozione potente e utile. La paura funziona bene se è proporzionata ai pericoli.  Leggi, con calma, il Vandemecum ...
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E’ Natale

Buon Natale a tutte le persone che ho incontrato in questo anno e che mi hanno fatto dono della loro storia, ...
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Mal d’estate?

Finalmente è arrivata l'estate! Le persone d'estate si lamentano del caldo, delle zanzare, dei lunghi mesi di vacanze in cui ...
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Autostima: fare pace con se stessi

presta attenzione al dialogo interiore: "come staresti con un'amico/a che ti critica continuamente?". Giudicarsi con troppa durezza accorcia la vita, ...
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Le competenze del terapeuta della Gestalt

(da Monografie di Gestalt, aprile 2017) Il termine “competenza” deriva dal verbo latino competere, (da cum e petere) , cioè ...
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IL SORRISO RENDE FELICI

Sorridere è stare bene, sorridere fa bene e rende felici. L'opinione del neuroscenziato R. Provine è che il sorriso abbia ...
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Il perdono: una vera terapia!

Ieri una mia paziente ha riportato la sua sofferenza verso il proprio compagno: "Siamo ancora lì, io sono stanca, siamo ...
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