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Ringraziare è un pò come concludere, chiudere,  lasciare andare, come quando si termina la lettura di un buon libro o ...
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L'estate è "richiedente"! Ci sollecita a diverse prestazioni, ci può mettere un pò di pressione: avere un fisico da mostrare, ...
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ANSIA Mancanza di sicurezza nell’affrontare le cose della vita: «non ho stabilità, non ho certezza della mie abilità per affrontare ...
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Meditazione di Metta Metta in lingua Pali significa gentilezza amorevole. Questa meditazione, come la pratica di mindfulness, è il dono ...
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OMS definisce la Pandemic Fatigue lo stato di malessere di cui soffre il 60% degli Europei, a causa della cronicizzazione ...
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Hai mai pensato di osservare i pensieri e le idee che transitano nella tua mente, su di te e sul ...
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IL CORPO GRIDA… Quello Che La Bocca Tace… La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. La malattia non ...
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E’ una pratica con numerose pubblicazioni scientifiche, usato per la gestione dello stress, dell’ansia e anche del dolore cronico. E' ...
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