Psicoterapia della Gestalt|EMDR|Compassion Focused Therapy|EFT
Allora, andiamo in vacanza con “una sola (1) in-tenzione“: fare pausa, valorizzando questo periodo così come è.
Lontano o a casa per una serie di ragioni, da soli o in compagnia, in famiglia o in coppia, concediti in questa pausa di ritrovare il tempo per te stesso, il piacere di stare con te (quando è stato l’ultima volta che sei stato in contatto con te?).
MERAVIGLIATI di TE: fa di te stesso la tua alba e il tuo tramonto e sii grato per questo.
A presto!