Psicoterapia della Gestalt | Compassion Focused Therapy | Mindfulness | EMDR

Cristiana D'Orsi

Psicologa | Psicoterapeuta | Psicologa del Lavoro

Fare pausa: ci vediamo a settembre!

L’estate è “richiedente”! Ci sollecita a diverse prestazioni, ci può mettere un pò di pressione: avere un fisico da mostrare, superare la prova costume, appagare i nostri desideri di avventura, viaggio, incontri, amori. E’ possibile immaginare che tutti stiano bene, siano felici, si stiano divertendo, si trovini in luoghi e posti meravigliosi.
E così carichiamo le vacanze di aspettative e soluzioni magiche!

Allora, andiamo in vacanza con “una sola (1) in-tenzione“: fare pausa, valorizzando questo periodo così come è.

Lontano o a casa per una serie di ragioni, da soli o in compagnia, in famiglia o in coppia, concediti in questa pausa di ritrovare il tempo per te stesso, il piacere di stare con te (quando è stato l’ultima volta che sei stato in contatto con te?).

MERAVIGLIATI di TE: fa di te stesso la tua alba e il tuo tramonto e sii grato per questo.

A presto!

Fare pausa: ci vediamo a settembre!
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