Sorridere è stare bene, sorridere fa bene e rende felici. L’opinione del neuroscenziato R. Provine è che il sorriso abbia salvato la specie umana. Il sorriso è un collante sociale e relazionale e la forza dell’essere umano è quella di fare legami e di cooperare. Quando sul volto c’è un sorriso, l’Altro ci fa meno […]
benessere
13 novembre: giornata mondiale della gentilezza
«La gentilezza ci consente di allentare le continue difficoltà della vita, le nostre e quelle degli altri, di essere aperti agli stati d’animo e alla sensibilità degli altri, di interpretare le richieste di aiuto che giungano non tanto dalle parole quanto dagli sguardi e dai volti degli altri: familiari, o sconosciuti. La gentilezza è un fare […]
Per i miei pazienti
Cari pazienti grazie di rendere migliore questa Società.
Conoscersi significa amarsi: conosci te stesso
«Molte volte, conoscere se stessi, Socrate, mi è sembrata una cosa alla portata di tutti. Molte volte, invece, assai difficile». Così Alcibiade manifestava al maestro la sua preoccupazione di fronte alla fatica che comporta crescere. Socrate gli rispose: «Alcibiade, che sia facile oppure no, conoscendo noi stessi potremo sapere come dobbiamo prenderci cura di noi, […]
E-STATE…..
Come state in questa estate 2017? Il caldo, la paura, le morti, l’Italia presa d’assalto, sembrano farla da padrona. Ma lontano dalla propria casa e dalla propria routine non ci si bada, ci si accorge di poco, cercando di fare durare il più possibile questo periodo di vacanze, di vacuum che la nostra mente e il nostro […]
Ah! Le vacanze…
Distendo le ali, mi tuffo nel vento inseguo la scia di un bastimento e senza un pensiero mi piace restare sospeso nel cielo a specchiarmi nel mare.
Pillole di buona vita
La vita non è una partenza o un arrivo, non è come le lampadine accese o spente, ma è un percorso che dura giorno dopo giorno. Non si può essere sbagliati o giusti ma ci si esercita ad essere migliori. Giuseppe, Marzo 2016
Il coraggio di essere se stessi
“Oggi la gente ti giudica per quale immagine hai vede soltanto le maschere non sa nemmeno chi sei Devi mostrarti invincibile collezionare trofei ma quando piangi in silenzio scopri davvero chi sei Credo negli esseri umani Credo negli esseri umani Credo negli esseri umani Che hanno coraggio coraggio di essere umani Credo negli esseri umani […]
Coaching – Il cambiamento sostenibile
Entrare in contatto con i propri sogni libera energia, entusiasmo e passione per la vita: essenziale diventa scoprire e conoscere il proprio sé ideale, la persona che si vorrebbe essere, ciò che si vuole ottenere nella vita e nel lavoro. In un percorso di coaching il processo di apprendimento è auto diretto: significa modificare le proprie […]