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Servizi

Il lavoro psicoterapeutico e di sostegno psicologico è rivolto ad adulti e giovani adulti o a coppie che attraversano un momento di crisi, di disagio per imparare ad ascoltare cosa quella paura, quel sintomo, quella difficoltà stanno dicendo. Si lavora insieme per superare il momento e costruire il cambiamento, attraverso un percorso di conoscenza e di consapevolezza.

Il metodo è un’integrazione di strumenti: dialogo terapeutico, tecniche di rilassamento, EMDR, tecniche di Gestalt, tecniche per la gestione di eventi stressanti, visualizzazione guidata e lavoro corporeo, training sull’assertività. Definito l’obiettivo ci si incontra regolarmente in studio secondo un programma indicato e volto a imparare a stare meglio con se stessi e con gli altri,  accettandosi prima di tutto.

Le problematiche per cui posso essere di aiuto e di sostegno sono:

  • ANSIA, ATTACCHI DI PANICO, PAURE, STATI DEPRESSIVI, TRAUMI
  • DIFFICOLTA’ RELAZIONALI E AFFETTIVE: lutto, separazione, tradimenti, timidezza/introversione, legami sbagliati/relazioni tossiche
  • DIFFICOLTA’ PROCREATIVE: sostegno psicologico a INFERTILITA’ e PROCREAZIONE MEDICALMENTE ASSISTITA (PMA)

Quando la persona sta bene e ha bisogno di potenziare solo alcuni aspetti o capacità personali si lavora insieme seguendo la tecnica del Coaching o di Empowerment, per sviluppare alcune attitudini, atteggiamenti o comportamenti utili nelle relazioni interpersonali, nello svolgimento della professione, nella relazione con i figli o con il partner, negli studi. In tal caso propongo programmi mirati e brevi dedicati a:

  • POTENZIAMENTO DELLA PERSONA: coaching sulle capacità relazionali, comunicazione efficace e comportamenti assertivi, gestione della rabbia e delle emozioni, gestione dello stress
  • FUNZIONAMENTO DELL’IO: scarsa autostima, senso di inefficacia, inquietudine e demotivazione, senso di inadeguatezza relazionale, rigidità caratteriali
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