Cristiana D’Orsi |Psicologa Psicoterapeuta|

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Successo e nuove idee: non sempre vanno d’accordo!

“….Accade a molti professionisti, a tanti dirigenti d’azienda: soprattutto se hanno avuto successo. Arrivati a una certa età, e a un certo punto della carriera, si trascinano appresso un carico pesante, e non vogliono lasciare nulla…..Se l’autostima è proporzionale al numero di consigli direttivi, tuttavia, abbiamo un problema. E’ come se avessimo bisogno delle prove […]

Detox per il superlavoro: il coaching aiuta

Contro il superlavoro occorre imparare qualche strategia detox o farsi aiutare da un coach. Il superlavoro (oltre 55 ore alla settimana) manda in overbooking il fisico (problemi cardiaci, somatizzazioni, mal di testa, tensioni muscolo scheletriche, disturbi digestivi, etc) e qualcosa salta anche a livello mentale: si abbassa la concentrazione e il rendimento, non si capisce […]

Coaching – Il cambiamento sostenibile

Entrare in contatto con i propri sogni libera energia, entusiasmo e passione per la vita: essenziale diventa scoprire e conoscere il proprio sé ideale, la persona che si vorrebbe essere, ciò che si vuole ottenere nella vita e nel lavoro. In un percorso di coaching il processo di apprendimento è auto diretto: significa modificare le proprie […]

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