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Contro il superlavoro occorre imparare qualche strategia detox o farsi aiutare da un coach. Il superlavoro (oltre 55 ore alla settimana) manda in overbooking il fisico (problemi cardiaci, somatizzazioni, mal di testa, tensioni muscolo scheletriche, disturbi digestivi, etc) e qualcosa salta anche a livello mentale: si abbassa la concentrazione e il rendimento, non si capisce ...continua a leggere "Detox per il superlavoro: il coaching aiuta"

Entrare in contatto con i propri sogni libera energia, entusiasmo e passione per la vita: essenziale diventa scoprire e conoscere il proprio sé ideale, la persona che si vorrebbe essere, ciò che si vuole ottenere nella vita e nel lavoro. In un percorso di coaching il processo di apprendimento è auto diretto: significa modificare le proprie ...continua a leggere "Coaching – Il cambiamento sostenibile"

Il lavoro psicoterapeutico e di sostegno psicologico è rivolto ad adulti e giovani adulti o a coppie che attraversano un momento di crisi, di disagio per imparare ad ascoltare cosa quella paura, quel sintomo, quella difficoltà stanno dicendo. Si lavora insieme per superare il momento e costruire il cambiamento, attraverso un percorso di conoscenza e di consapevolezza. Il metodo ...continua a leggere "Servizi"

Mi chiamo Cristiana D’Orsi, sono una Psicologa e Psicoterapeuta, vivo e lavoro a Milano. Sono iscritta all’Albo professionale degli Psicologi della Lombardia  (nr. 4233) e abilitata all’esercizio della professione psicoterapeutica. Mi chiamo Cristiana D’Orsi, sono una Psicologa e Psicoterapeuta, vivo e lavoro a Milano. Sono iscritta all’Albo professionale degli Psicologi della Lombardia  (nr. 4233) e abilitata all’esercizio della professione ...continua a leggere "Chi sono"

Chi sono  Mi chiamo Cristiana D’Orsi, sono una Psicologa e Psicoterapeuta, vivo e lavoro a Milano. Le mie specializzazioni riguardano la Psicoterapia della Gestalt  (CSTG) e la Terapia EMDR. Un pensiero che voglio condividere I servizi che offro Ansia, paure, attacchi di panico e stati depressivi Difficoltà procreative EMDR – Ansia, PMA, Lutto, Trauma, Autoefficacia Coaching & Empowerment ...continua a leggere "Home"

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