Psicologa | Psicoterapeuta | Psicologa del Lavoro
Contro il superlavoro occorre imparare qualche strategia detox o farsi aiutare da un coach. Il superlavoro (oltre 55 ore alla settimana) manda in overbooking il fisico (problemi cardiaci, somatizzazioni, mal di testa, tensioni muscolo scheletriche, disturbi digestivi, etc) e qualcosa salta anche a livello mentale: si abbassa la concentrazione e il rendimento, non si capisce […]
Entrare in contatto con i propri sogni libera energia, entusiasmo e passione per la vita: essenziale diventa scoprire e conoscere il proprio sé ideale, la persona che si vorrebbe essere, ciò che si vuole ottenere nella vita e nel lavoro. In un percorso di coaching il processo di apprendimento è auto diretto: significa modificare le proprie […]
Aiuto le persone a stare meglio con quello che c’è, momento per momento! Accompagno e sostengo nei periodi di difficoltà, di crisi, di confusione, di crescita, di scelta, di cambiamento con un approccio integrato e sartoriale per ritrovare il ben-essere e ristabilire una buona relazione con se stessi. Sono Psicologa, Psicoterapeuta e Psicologa del Lavoro, iscritta all’Ordine degli […]